Вот 5 лучших советов #ScubaDiverMags, которые помогут вам сократить потребление воздуха во время подводного плавания.
00: 00 Введение
01:28 Расход воздуха
04:36 Взвешивание
05:13 Обрезка
06:09 Настройка снаряжения
06:54 Здоровье
07:31 Техники дыхания
ПОДДЕРЖКА КАНАЛА
Помогите нам создавать новый контент, используя наши партнерские ссылки, чтобы приобрести снаряжение для подводного плавания и отпуск с аквалангом.
КУПИТЬ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОДВОДНОГО ПОДВОДА ЗДЕСЬ – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store – ведущий онлайн продавец подводного снаряжения. Предлагая полный ассортимент продукции на своем веб-сайте, а также в лондонском выставочном зале.
КУПИТЬ ДАЙВ-ПУТЕШЕСТВИЕ ЗДЕСЬ - http://padi.co/dzaa2m
Ищете свой следующий отпуск с аквалангом? Тогда обратите внимание на PADI Travel, где есть все необходимое для вашего путешествия с аквалангом.
*Аквалангист журнал получит небольшую комиссию с каждой покупки, связанной с нашей ссылкой. Чтобы мы могли получить выгоду, покупки необходимо совершить в течение 30 дней с момента перехода по нашей ссылке.
ПОДПИСЫВАТЬСЯ ПРЕДЛОЖЕНИЯ (БЕСПЛАТНЫЕ И ПЛАТНЫЕ ВАРИАНТЫ)
бесплатно Цифровой Подписки: https://news.scubadivermag.com/subscribe.
Издание для Северной Америки – http://bit.ly/4-for-5
Первые 4 выпуска по цене 5 долларов США (стандартная ставка 25.00 долларов США)
Британское издание – http://bit.ly/2-for-1-UK
Первые 2 выпуска по 1 фунту стерлингов (стандартная ставка — 24.99 фунтов стерлингов).
Австралийское издание – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Первые 2 выпуска по 1 доллару США (стандартная ставка 65.00 австралийских долларов)
НОВЫЕ РЕЛИЗЫ
Новые видео каждый вторник и пятницу в 7:XNUMX по Гринвичу.
В течение года мы также будем выпускать специальные видеоролики от наших партнеров по контенту, поэтому обязательно подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых выпусках.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Посмотрите наше последнее видео https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Следите за самым популярным видео https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Товары для аквалангистов: https://www.scubadivermag.com/merch
Веб-сайт ЕС: https://www.scubadivermag.com
Веб-сайт ANZ: https://www.scubadivermag.com.au.
СЕВЕРНАЯ АМЕРИКА Веб-сайт: https://www.scubadiverdestinations.com
Следуйте за нами в социальных сетях
ФЕЙСБУК: https://www.facebook.com/scubadivermag
Твиттер: https://twitter.com/scubadivermag
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 главных советов, как улучшить потребление воздуха
#Подводное плавание #Подводное плавание #Расход воздуха
***** СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР *****
Есть ли у вас еще какие-нибудь советы, которые помогут начинающим дайверам оставаться под водой дольше?
Купить ребризер
Мне нравится ритм счета, который помогает войти в зону дзен. Одна из самых сложных проблем с дыханием, с которой я поначалу сталкивался, заключалась в скорости, с которой мой напарник по дайвингу хотел направить реактивный самолет к определенному месту погружения, затонувшему кораблю или ко дну. После нескольких погружений и дыхания в моем темпе мой напарник замедлился до моей скорости. Меньше использования воздуха, более длительное погружение и больше удовольствия вместе👌🤿😎🇦🇺
Я перешел на сталь 100 с алюминия 80, поскольку давление у моего приятеля по дайвингу всегда было на 4 или 500 фунтов на квадратный дюйм больше, чем у меня. Но после нескольких погружений я стал гораздо более расслабленным, и теперь ему приходится бегать Steel 100, чтобы поддерживать такое же потребление, как у меня…
Хороший совет: не беспокойтесь о расходе воздуха и просто наслаждайтесь… спасибо!
Я не понимаю, как вы используете больше воздуха на глубине. Я понимаю, что для наполнения легких требуется больше воздуха, потому что чем глубже вы погружаетесь, тем более плотным становится воздух. Но не увеличит ли это, в свою очередь, количество кислорода, находящегося в ваших легких? Не могли бы вы дольше удерживать наполненные легкие и использовать весь кислород?
Количество кислорода в «воздухе» составляет около 21%. Когда мы выдыхаем, обычный человек выдыхает воздух, в котором еще содержится около 17% кислорода. Наше тело может усваивать только около 4% кислорода в воздухе, которым мы дышим. Задержка дыхания не заставит ваше тело усваивать больше кислорода, оно уже использовало все, что может. Дайверов всегда учат не задерживать дыхание, даже на короткое время. Почти всегда вам следует либо вдыхать, либо выдыхать. Задержка воздуха в легких даже на достаточно небольшой глубине может привести к травмам, вызванным расширением легких, если вы начнете всплытие, поскольку воздух, подаваемый регулятором второй ступени, компенсирует вашу глубину, подавая газ под давлением, достаточным для обеспечения легких. почти на максимальной мощности. Следовательно, если вы наполнили легкое воздухом и поднялись на несколько метров, оно начнет расширяться по мере снижения окружающего давления и может расшириться за пределы максимального объема, который могут удержать ваши легкие, что может привести к травме чрезмерного расширения.
Реакция дыхания вызвана накоплением углекислого газа, а не необходимостью пополнения запасов кислорода. Обычный дайвер-любитель, погружающийся на максимальную глубину, скажем, 40 метров, будет иметь возможность использовать в своем баллоне другую смесь газа (при соответствующей подготовке), обычно называемую найтроксом. Этот газ имеет более высокий объемный процент кислорода, это сделано для снижения количества азота в смеси и облегчения наркоза, вызванного азотом на глубине. Найтрокс можно использовать для продления времени погружения, но в первую очередь для дайверов-любителей он используется для снижения риска развития декомпрессионной болезни на нормальной рекреационной глубине и времени погружения. Хотя процентное содержание кислорода в этих смесях превышает 21%, наш организм метаболизирует лишь около 4%, остальное выдыхается.
@MPC Clips Это все еще не имеет особого смысла. Насколько я понял из вашего объяснения, мы способны усвоить только 4% кислорода, находящегося в наших легких. Если это справедливо для любого давления, я мог бы удвоить плотность газа в своих легких, эффективно потребляя вдвое больше кислорода. Соотношение газов осталось прежним, и процент от этого объема, который я потребляю, остается прежним, тогда я возьму в 2 раза больше кислорода, потому что фактически доступно вдвое больше кислорода, а также вдвое больше азота.
Я попытаюсь объяснить это... когда ваш 12-литровый бак заполнен до 200 бар любым газом (воздухом или EAN x%), полезный объем газа в баке составляет 200 бар минус резервное давление в 50 бар (150 бар), умноженное на объем баллон (12л), дающий 1800 литров газа. Если предположить, что расход воздуха на поверхности (SAC) составляет 20 л/мин, то на поверхности вам хватит 1800 литров: 1800/20 = 90 минут. Поэтому, когда вы ныряете глубже, давление окружающей среды увеличивается, например. на высоте 10 метров окружающее давление составляет 2 бар, это означает, что когда я дышу, давление в моих легких составляет 2 бара (объем газа в легких теперь в два раза больше, чем на поверхности), поэтому расход воздуха на высоте 10 метров составляет 20 литров/мин x 2. : 40 литров в минуту, поэтому теперь время, в течение которого будет хватать бензина, изменится на 1800/40 = 45 минут. Несмотря на то, что ваше тело использует небольшое количество кислорода, остальное вы выдыхаете, особенно чем глубже вы погружаетесь.
15-литровый бак для дайвинга
Когда я занимался в открытой воде, мне приходилось совершать 3 погружения за день, и все на HP100. У моего инструктора был один HP100, который он использовал для всех трех погружений, и в конце у него еще оставалось достаточно.
С тех пор я занимаюсь дайвингом, и дела у меня идут лучше, просто благодаря тому, что я чувствую себя более комфортно в воде и расслабляюсь.
Женщина ростом 5 футов и 40 кг всегда будет использовать меньше воздуха, чем спортсмен-мужчина весом 80 кг и ростом 6 футов, при прочих равных условиях.
Как упомянул Марк, снаряжение может иметь огромное значение. Вот уже несколько лет я ныряю со спинкой и крылом, и это почти автоматически исправляет большую часть вашего триммера, потому что большая часть веса находится там, где и должна быть: прямо на спине, и это дает вам более низкий профиль.
Сайдмаунт! С двумя баками расход не проблема.
Расслабьтесь.
Я думаю, что мы не можем игнорировать использование DPV, чтобы наслаждаться погружением глубже и дольше. Учитывая, что цена профессионального DPV сейчас составляет около 1500 долларов, оно того стоит.
И они очень веселые, как мы недавно обнаружили на Мальдивах.
Дайвинг происходит в трех измерениях, в отличие от ходьбы, поэтому, если вы находитесь в месте крушения, под пирсом или где-то еще, где есть предметы на разной высоте, не проводите все погружение, уткнувшись животом в песок, куда вы собираетесь. вам потребуется максимальное количество воздуха из-за давления во время погружения.
Я слышал, что дыхание животом помогает дышать под водой. Еще не пробовал, но сделаю это.
Рад, что ваш канал попал в мои рекомендации. Просто подменил.
Рад слышать! Наслаждайтесь нашими видео, впереди еще много других, но еще многое предстоит просмотреть.
Я бы назвал две вещи, которые больше всего заметно улучшили мой расход воздуха. 2) осторожно сцепить пальцы вместе и держать руки неподвижно. 1) перейти на удар лягушкой!!!!
Отличный. И при этом вы, естественно, попадете в хорошее ровное положение триммирования. В те странные моменты, когда я не нахожусь в воде с камерой, я обычно ныряю со сложенными перед собой руками, чувствую себя хорошо и комфортно. Не могу занять эту «счастливую» позицию технаря.
Я преподаватель и не знаю, как объяснить это своим ученикам. Вчера я совершил погружение в открытой воде со своим учеником. Мы совершили 30-минутное погружение, и я закончил с давлением около 2000 фунтов на квадратный дюйм с баллоном HP80, а мой ученик закончил с давлением около 700 фунтов на квадратный дюйм с баллоном HP100.
Я ожидаю, что у вас будет гораздо лучший расход воздуха, поскольку вы профессиональный дайвер, и вы будете правильно взвешены, расслаблены и в хорошей форме. Студент всегда будет больше волноваться перед своими первыми погружениями и расходовать воздух гораздо быстрее. Я видел некоторых людей, у которых я не мог определить, когда они вдыхают или выдыхают, поскольку из их выхлопных газов выходил постоянный поток пузырьков – это было почти как свободный поток, они дышали так быстро и тяжело.
Помните, что дайвинг – это не гонка за тем, что стоит увидеть… наслаждайтесь погружением… плавное и медленное погружение тоже помогает с воздухом.
Точно! Расслабьтесь, не торопитесь, получайте удовольствие – зачем спешить?
Рыбы или рыба?
Я собирался изобразить свою лучшую гангстерскую растяжку за «проводить больше времени с рыбками», но в «Йоркшире» это не работает… 🤣🤣🤣