Плавай как пещерный дайвер
Иногда у вас нет другого выбора, кроме как идти против течения, но борьба с течением может быть утомительной. САЙМОН ПРИДМОР предлагает несколько советов, которые могут значительно облегчить поиск потенциального клиента. Фото АНДРЕЙ БИЗУКИН
Дайвер движется по песку с плавников красиво и высоко.
КОГДА МЫ ПОГРУЖАЕМ В ИНДОНЕЗИИ, мы часто сталкиваемся с сильными течениями. Вы можете задаться вопросом, почему бы нам вместо этого просто не развернуться и не плыть по течению.
Ну, часто, например, на морской горе или на вершине стены, обращенной к океану, если мы плывем по течению, мы оказываемся в пустыне, свободной от рыбы.
Однако, если мы на некоторое время будем плыть против течения, до того места, где стена поворачивает или где подводная гора обращена в поток, именно там мы найдем всю рыбу: миллионы. Они любят ток.
Некоторые из них, такие как тревалли и барракуда, будут кружиться и извиваться огромными стаями, коллективно сопротивляясь притяжению течения, плывя по течению, как хищные птицы, летящие в термиках.
Другие, такие как стрелки и луцианы, будут носиться вверх и вниз, по кругу, безумно гоняясь за хвостом друг друга в дикой хаотичной рыбной гонке.
Вот где происходит все действие, и именно здесь мы хотим быть, вися на конце наших текущих крючков и наблюдая за шоу. Но чтобы добраться туда, не утомляя себя и не израсходовав весь воздух в баллоне, нам нужно применить несколько техник, многие из которых изначально были разработаны пещерными дайверами.
Появилось в DIVER в августе 2018 г.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТУРЫ
Когда вы ныряете против течения воды в затопленной пещере, вы не просто плывете по середине пещеры. Здесь поток самый большой.
Вы стоите рядом со стеной и смотрите вперед на контуры той части пещеры, к которой вы плывете. Затем вы планируете свой маршрут, чтобы убедиться, что вы используете эти контуры, чтобы максимально укрыться от потока.
Тот же метод применяется, когда вы плывете против течения по морскому дну. Морская топография редко состоит из плоского дна, прямых линий и плавных изгибов. Каждый риф имеет множество обнажений, склонов, хребтов, каньонов, бомми и других несоответствий, которые вы можете использовать в своих интересах.
Контуры рифа могут помочь сделать ваше путешествие по нему менее затратным с точки зрения энергии и воздуха. Например, если перед вами гребень или бомми, это хотя бы частично защитит вас от течения.
Просто держитесь низко, ниже высоты гребня, или встаньте в линию позади бомми, и вам будет легче продвигаться вперед.
Подойдя ближе, загляните за гребень или бомби, чтобы найти следующее препятствие, за которым можно спрятаться. Даже небольшое отклонение может уменьшить силу течения, с которым вы сталкиваетесь.
Если рядом находятся бомбы или валуны, встречный поток будет намного выше через узкий канал между ними, поэтому выбирайте путь, где промежутки между препятствиями шире.
Если вам нужно пройти через узкий проход, держитесь сбоку, а не проходите через центр. Вам будет гораздо легче. То же самое происходит, если вы переплываете с одной стороны рифа на другую, а течение против вас. Держитесь ближе к краю проплыва, и вам не придется так сильно пинать.
ХОРОШЕЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ
Вы будете лучше продвигаться против течения, если примете горизонтальную, стройную позу пещерного дайвера, при этом все ваше оборудование будет настроено как можно более обтекаемым образом; все спрятано и ничего не болтается.
Ваши руки должны быть близко к телу, либо сложены на груди, либо прижаты к бокам, либо вытянуты перед собой, пальцы переплетены или сжаты вместе, чтобы прокладывать себе путь в воде, как нос корабля.
Таким образом, вы представляете минимально возможный профиль и минимально возможное сопротивление силе, действующей против вас.
СТАВКОВОЕ ДЫХАНИЕ
Сосредоточьтесь на поддержании легкого и продолжительного дыхания с длинными вдохами и, что наиболее важно, длинными выдохами.
Это очень важно, потому что из-за увеличения расхода энергии и сосредоточенности вашего ума на конечной цели всех этих усилий вы можете слишком быстро потерять контроль над своим дыханием и начать задыхаться.
Это приводит к накоплению углекислого газа и приводит к усилению стресса и беспокойства, которые легко могут перерасти в панику.
Лучший способ предотвратить это — развивать свою аэробную форму, как это сделал бы бегун на длинные дистанции или пловец, и во время ныряния следить за тем, чтобы вы оставались настроенными на ритм своего дыхания и были внимательны к любым изменениям.
ТЕХНИКА ФИННИНГА
Удар лягушки идеален плавник- удар ногой для длительного устойчивого толчка против течения и помогает сохранить энергию во время длительного плавания. Удар по форме идентичен движению ноги при плавании брассом.
Чтобы свести к минимуму воздействие на окружающую среду, через которую они проходят, пещерные дайверы используют модифицированный удар лягушкой, сгибая колени под углом 90°, и генерируют энергию только при движении внутрь.
При движении наружу, плавников им просто дают возможность полностью раскрыться, прежде чем они быстрее соберутся вместе.
Плавая против течения в открытом океане, вы можете использовать силовой удар лягушкой, при котором удары как наружу, так и внутрь являются мощными, и создается большая сила. Это удар ногой пловца брассом, участвующего в соревнованиях.
ТЕХНИКА РУКИ И РУКИ
Не совсем верно сказать, что дайверы никогда не используют руки для плавания. Кейв-дайверы иногда используют несколько определенных техник рук, когда им нужно продвигаться вперед и экономить энергию в местах, где поток против них.
Вы можете использовать те же методы, чтобы бороться с течением в открытом океане.
ПИНЬ И ДЕЙСТВУЙ / ТЯНИ И ПЛАВЬ
На каменистом морском дне вы можете использовать технику под названием «тяни и скользи» или «пинай и дотягивайся».
Для этого необходимо вытянуть одну руку вперед, схватиться за камень, а затем броситься вперед сильным одиночным ударом. плавник-удар ногой, чтобы ухватиться другой рукой за другой камень и так далее.
Вы похожи на скалолаза, взбирающегося по стене, перебирающегося от поручня к поручню, за исключением, конечно, того, что вы двигаетесь горизонтально, а не вертикально.
Вам придется иметь дело с сильным течением; скалолазу приходится иметь дело с гравитацией.
Конечно, вам нужно убедиться, что камни, которые вы хватаете, действительно являются камнями, а не губками, кораллами или каменными рыбами, и лучше всего копировать то, что делают пещерные дайверы, и держаться ладонью, а не кончиками пальцев, для увеличения сцепления.
Держите плавников высоко над морским дном, когда вы пинаете. Даже самое голое на вид каменистое морское дно является домом для разнообразной морской жизни.
ПАЛЬЦЕВАЯ ХОДЬБА
Над песчаным морским дном вы можете использовать похожую технику, называемую «ходьбой на пальцах», чтобы сохранить инерцию и поддержать усилия по ловле плавниками.
Вы просто тыкаете один указательный палец в песок, затем ударяете ногой, тянетесь вперед другой рукой и утыкаете другой указательный палец в песок.
Затем продолжайте двигаться по морскому дну, проводя пальцами по морскому дну и пиная его.
Опять же, держите свой плавников выше линии вашего тела, чтобы убедиться, что они не соприкасаются с песком.
Узнайте больше от Саймона Придмора:
Конфиденциальная информация о подводном плавании – Руководство для инсайдеров, как стать лучшим дайвером
Аквалангист Профессионал – Понимание спортивного дайвера Обучение & Операции
Основы подводного плавания – Начните нырять правильно
Подводное физиологическое – Думаете, вы знаете все о подводной медицине? Подумайте еще раз!
Все они доступны на Amazon в различных форматах.
