
Команда врачей @DiversAlertNetworkTV вернулась с советами о подводном плавании при депрессии.
Для получения дополнительной помощи и совета свяжитесь с DAN напрямую https://dan.org.
Небольшие признаки декомпрессионной болезни и когда обращаться за помощью
#подводное плавание #подводное плавание #аквалангист
ССЫЛКИ
Стать фанатом: https://www.scubadivermag.com/join
Покупка снаряжения: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear.
НАШИ САЙТЫ
Веб-сайт: https://www.scubadivermag.com Подводное плавание, Подводная фотография, Советы и рекомендации, Обзоры снаряжения для подводного плавания
Веб-сайт: https://www.divernet.com Новости подводного плавания, Подводная фотография, Советы и рекомендации, Путешествия Согласно отчетам
Веб-сайт: https://www.godivingshow.com Единственное дайв-шоу в Великобритании.
Веб-сайт: https://www.rorkmedia.com Для рекламы наших брендов.
СЛЕДУЙТЕ НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СМИ
ФЕЙСБУК: https://www.facebook.com/scubadivermag
Твиттер: https://twitter.com/scubadivermag
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
00: 00 Введение
00:46 Скуба.com
01:58 Инцидент с дайвингом
08:50 Анализ
Отличная дискуссия! Всего пару недель назад я снова занялся дайвингом (после многолетнего перерыва) в поездке по дайвингу в пресной воде с друзьями из церкви. Среди них есть инструктор, который также принес кислородный комплект из дайв-центра, в котором он преподает. Я был рад видеть, что мои навыки вернулись довольно быстро, и я фактически работал в паре с этим инструктором по дайвингу (по взаимному согласию, когда мы планировали поездку) для первых двух погружений.
Вечером первого дня двух погружений, когда мы сидели в лагере и вспоминали погружения, я заметил, что у меня появилась боль в двусторонне-симметричных мышцах верхней части плеча. Я решил, что не буду говорить «Джон Уэйн», отвел инструктора в сторону и описал то, что я испытывал.
Первые два погружения были на глубине 30 футов или меньше, причем большинство из них были примерно на той же глубине, что и остановка безопасности. Большую часть времени к концу обоих погружений я провел на мелководье. Между первым и вторым погружением у нас был интервал около 4 часов.
Он правильно диагностировал это как простую мышечную усталость из-за того, что на моем теле в течение длительного времени не было веса компенсатора плавучести, баллона и свинца, и я не был осторожен с тем, как мне придется напрягать мышцы при ношении этого веса. . Мне больше 60 лет. После приема Тайленола мои проблемы разрешились, но я снова не был слишком горд, чтобы указать на то, что я испытывал.
Я думаю, возраст даст вам другой взгляд на необходимость заботиться о себе и таким образом.
Оставшуюся часть недели мы отлично провели время, и остальные мои погружения прошли очень успешно!!
Было бы неплохо узнать возраст дайвера, а также глубину и время погружения, что делает остальную информацию бессмысленной. Кроме того, почему в качестве симптомов не упоминается покалывание/покалывание, которые очень распространены?
Отличное видео Марк. Обычно в ваших видео я нахожу что-то, в чем с вами не согласен, хотя все они мне нравятся. Но в этом, я думаю, вы рассмотрели все основы.👏
Здравствуйте, я из Турции и начал заниматься дайвингом полтора года назад. Теперь я дайвер с 2 звездами CMAS. Я многому научился у инструкторов своего клуба и приобрел свое собственное снаряжение 2 месяца назад. С тех пор я смотрю много видео о дайвинге, и ваше — лучшее (конечно, мое мнение). Так что я просто хотел сказать спасибо за ваши усилия и увидеть вас в других видео. Хорошего дня.
Однажды, через несколько часов, после погружения у меня возникло очень легкое покалывание и онемение, и я не был уверен, связано ли это с кислородом или азотом. Я думаю, что в последующие дни тяжелых погружений мне становится прохладнее, и, возможно, декомпрессия замедляется так же, как горячий душ ускоряет ее.
Я не уверен, что вы подразумеваете под отношением к O2? Токсичность кислорода представляет реальную опасность. Однако если вы окажетесь на небольшой глубине, долгосрочных последствий обычно не будет. То же самое и с газовым наркозом, который легко устранить, если вы определили его, просто перейдя на мелководье. DCS гораздо более непредсказуем и может начаться немедленно или может быть отложен, иногда до 24 часов.
Покалывание — типичный звук DCS, который по какой-то причине не упоминается в этом видео. Я бы сказал, что у вас был легкий удар.
@PP O2 Согласен
Как всегда отличное видео!
Есть к вам один вопрос... Есть ли какой-нибудь проверенный способ полностью избежать DCI? Скажем, погружение только в 30, 50 или 70% случаев, согласно таблицам погружений, может (почти) полностью снизить риск незаслуженного DCI для обычного дайвера? Или, поскольку в столах уже есть буфер, снижение риска от меньшего времени погружения не очень заметно? Еще раз спасибо!
Я думаю, единственная гарантия - держаться подальше от воды.
Таблицы очень консервативны, большинство дайв-компьютеров консервативны, просто будьте благоразумны. хороший перерыв между погружениями, поддержание гидратации, приятный медленный запах и т. д., и все будет в порядке. Тогда вероятность того, что вы получите DCS или DCI, очень и очень мала. И ныряйте в своих пределах, возраст имеет значение.
Очень информативно спасибо
Первый!!!
Я плаваю в бассейне колледжа. Глубина 13 1/2 дюйма. На моем Genesis Centauri загорелась надпись No Fly после того, как я проплыл 4 мили. Я много занимаюсь подводным плаванием.
Какими единицами являются 13 1/2? Не уверен, что они в дюймах. Так что я могу преобразовать их в метры, чтобы понять ваш комментарий, спасибо.
@Ss V 13 1/2 футов. Примерно 4М. Я проезжаю около 242 кругов примерно за 3 часа.
Вы занимаетесь подводным плаванием во время плавания?
@Роланд Ваврек Подводное плавание.
Тогда у вас 0 шансов получить какие-либо проблемы с декомпрессией.@Крис Филхауэр